|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Болталка Разговоры на разные темы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30.04.2020, 14:02 | #1 |
Slayer
Регистрация: 19.03.2020
Сообщений: 11
|
Как можно быстро похудеть
Уже совсем скоро у меня отпуск - поеду на море, поэтому нужно приводить себя в порядок - как можно быстро избавиться от лишнего веса?
|
30.04.2020, 15:07 | #2 |
Slayer
Регистрация: 18.03.2020
Сообщений: 15
|
Прежде всего нужно как можно меньше есть и при этом усиленно заниматься спортом - тогда где-то через месяц увидите результат.
|
30.04.2020, 17:29 | #3 | |
Slayer
Регистрация: 17.03.2020
Сообщений: 20
|
Цитата:
|
|
02.05.2020, 11:57 | #4 |
Conqueror
Регистрация: 05.01.2019
Сообщений: 192
|
Вам стоит попробовать это приложение https://play.google.com/store/apps/d...nk.water.often Чтобы отследить баланс воды и тем самым хорошо похудеть. Ибо пить нужно количество жидкости все таки важно, чтобы сбросить лишний вес.
|
05.07.2020, 12:52 | #5 |
Patriarch
Регистрация: 01.06.2020
Сообщений: 290
|
Гимнастикой занимайтесь и меня кушайте, кашаглотики))
|
15.07.2020, 19:54 | #6 |
Guardian
Регистрация: 21.05.2019
Сообщений: 455
|
Питание - это самое главное. Ну и желательно физ. нагрузку добавить.
|
16.07.2020, 08:12 | #7 |
Slayer
Регистрация: 28.01.2020
Сообщений: 21
|
питание и спорт - нет никаких особых секретов
|
16.07.2020, 16:32 | #8 |
Guardian
Регистрация: 21.05.2019
Сообщений: 394
|
И как вы планируете приводить себя в порядок? Как по мне, самое главное - питание и спорт, тогда успех будет однозначно хорошим. Ещё порекомендую, у меня сейчас свой персональный тренер ростов и тренировки с ним привели шикарный успех .
|
08.10.2022, 16:22 | #9 |
Guardian
Регистрация: 23.10.2019
Сообщений: 1,390
|
С лишним весом не получается быть уверенной в собственной красоте, поэтому последовала примеру подружки стала принимать дигидрокверцетин/Таксифолин Байкальский от компании “Сибирский Кедр”, который решает такие вопросы. На сайте https://silalesa.ru/article/kak-pini...hydroquercetin познакомилась с подробной схемой приема препарата. В частности нужно принимать по одной капсуле 1 раз в день, утром или днем за 1-1,5 часа до или после еды, что следует знать.
|
27.12.2023, 09:42 | #10 |
Banned
Регистрация: 09.08.2019
Сообщений: 1,812
|
................
|